頭痛原因及主要分類
什麼是頭痛？
不少都市人也經歷過頭痛問題，病徵看似輕微，但一旦嚴重起來，會對生活造成很大的影響。頭痛的原因有很多，了解頭痛的類型有助於我們更準確地診斷和治療。針對不同類型的頭痛，可以採用不同的治療方法。在這篇文章中將探討相關議題，希望令大家更加了解和應對頭痛問題。
頭痛的原因
頭痛的成因有機會是頸椎問題、睡眠質量差、壓力大、 心情焦慮緊張。亦有機會是內分泌變化 、經期或更年期、長期姿勢不良、脊骨錯位和脊椎手術後遺症等。 頭痛的類型 兩大類
1.原發性頭痛
原發性頭痛指單純的頭痛，而並不由其他身體疾病引致，所以在頭痛時並不會找到明確原因而作出治療。疼痛來源主要是:頸椎神經和腦部血管受到壓迫。最常見是偏頭痛和緊張型頭痛。
2.續發性頭痛
續發性頭痛指由身體疾病引致，嚴重情況有機會比原發性頭痛高很多。往往是由身體潛在疾病所發出的警告信號。所以要及早求醫作出診斷，先解決導致頭痛的疾病，然後才治療頭痛的痛楚。
關於頭痛的治療
1.藥物治療
相信大家在頭痛的困擾下，曾經服用止痛藥。當然痛楚會短暫舒緩，但當藥力消退後，又會重新有頭痛問題。再者長期服用止痛藥會對身體器官造成潛在風險。故適宜在西醫指導下服用和不宜進食過量。
2.非藥物治療
患有輕微頭痛的情況下，可透過自我舒緩從而根治頭痛問題。例如學習放鬆心情、定期按摩頭部 、 伸展肩頸部位讓肌肉放鬆、多拉筋等，從而舒緩頭痛痛楚。
3.尋求專業脊醫協助
脊醫大多先向病人問診，例如頭痛發病的時間、痛楚頻密度，疼痛程度等。如發現頭痛由頸椎錯位及神經受壓引起，會以脊科手法治療，將錯位的脊骨矯正。當然每個患者的康復時間均不同，建議向專業脊骨神經科醫生查詢。